返璞歸真 情人趣味用品店多喝開水自製茶飲 更新日期:2011/06/08 04:11 〔自由時報記者林相美／台北報導〕塑化劑風暴，民眾聞飲料色變，營養師認為，此時正是「返璞歸真」，以白開水取代茶飲，以水果代替果汁，若不喜歡白開水的味道，可利用檸檬、百香果、薄荷等水果、植物「加味」，也可自製麥茶、仙楂茶、枸杞菊花茶，健康又省錢。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養隆乳師藍玉芬昨天指出，喝白開水是首選，既環保又便宜，但國小、國中學生仍在發育，每天須攝取一至兩份的奶類，一份為兩百四十西西；她強調，奶類以鮮奶為主，不是調味乳，果汁奶粉是「飲料」，不是奶類來源。 有些人不喜歡白開水的「味道」，藍玉芬建議，檸檬、百香果盛產，價位相對便宜，可將檸檬搾成汁，加情人趣味用品店到白開水，製成檸檬水，或挖出百香果的果粒，調配於白開水，擔心太酸可加些許蜂蜜或糖，既有果香味，也有口感。聯合醫院陽明院區營養師陳穎另建議，將新鮮檸檬洗淨切二至三片，直接加入冰開水，也是檸檬水。 茶飲部分，藍玉芬提醒，學齡兒童、青少年最好少喝茶飲，內含咖啡因恐影響神經發育，一般人可煮麥茶或仙楂茶，選擇有信譽的中藥行購買仙楂，煮沸後濾渣、放冷即徵信社可飲用。 尋人 陳穎建議，可自製涼茶、枸杞菊花茶或烏龍茶；將一千五百西西的水煮沸熄火，放入六克薄荷或巿售茶包二至三個、紅茶茶包一個、甜菊葉少許，約五分鐘後濾出殘渣置涼即為涼茶。將十朵乾菊花、十餘粒枸杞以八百西西熱水沖泡，靜置約三至五分鐘過濾，加徵信入冰塊即成枸杞菊花茶，或將水煮沸後放入茶包，浸泡卅分取出茶包，放涼就是現成即飲的烏龍茶。 果汁部分，藍玉芬說，新鮮水果比果汁好，一杯柳丁汁可能用掉四至五顆柳丁，吃水果熱量比果汁低，又有飽足感，一天喝果汁不要超過兩百五十西西，搾果汁後不要濾渣，盡量不要加糖，攝取原味。 果醬也捲入塑化劑風暴，藍玉芬建議，發育中小朋友每天需攝取兩份奶類，若不敢喝鮮奶，可以起士片做三明治，既可攝取奶類，也能避開果醬。自製果醬，可選擇草莓、蘋果等果膠較多的水果，切小丁加糖、加水熬煮，過程中不時攪拌，避免焦化，待一定濃稠度後，即可作為果醬
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4千年前的遺跡 禮品男人活在浮雕裡 黃金面具等著她 更新日期:2011/06/09 02:53 吳垠慧／台北報導中國時報【吳垠慧／台北報導】 昨日「木乃伊傳奇」開箱儀式中，另有兩件珍貴展品搶先曝光，一是據今四千年前的《蒙圖荷泰普二世神殿人型浮雕》，是古埃及第一座神殿的遺跡，神殿原址今日已不復在。另一件則是與木乃伊同樣神祕的禮品《黃金面具》，外表是女性半身胸像，金光閃閃，貴氣逼人。 蒙圖荷泰普二世神殿建立於古埃及第十一王朝，當時統治者蒙圖荷泰普二世成功擊敗敵人、重新統一埃及之後，興建了古埃及第一座神殿。 台北市立教育大學視覺藝術系助理教授邱建一表示，「古埃及人以神殿取代金字塔，作為皇家陵墓，就是從這個王朝開始。婚友社」如今，神殿遺址已經消失，只剩下部隆乳分殘存石雕、木雕等小型物件傳世，也更凸顯出乍看徵信之下非常不起眼的「蒙圖荷泰普二世神殿人型浮雕」有多麼珍貴。 這件浮雕描繪一個男人穿著簡單短裙，留著短髮且頭上未配戴物品，他身分不明，可能是祭祀人員。雖是四千年前所作，但石板上男子黑色頭髮、紅褐色皮膚至今依舊清晰可見，難能可貴。 另一件開箱展黃金品《黃金面具》，推估是西元前卅年至西元前一百年間古羅馬時期所作，確定主人是名女性。文史工作者吳駿聲表示，古埃及人相信人死後會復活，因此製作面具好讓死者辨認出自己的身體，以免靈魂投錯胎。 這具《黃金面具》皮膚鍍金，是模仿神祇不朽的金色皮膚，藍色的眉毛非常搶眼。脖子上配戴一條帶有橢圓形垂飾的串珠項鍊，頭帶上有一象徵太陽的日輪，兩側垂飾分別繪有冥王奧塞里斯、對抗邪靈的眼鏡神與神蛇等繁複圖樣，裝飾非常精細。 「木乃伊傳奇—埃及古文明特展」六月十二日起在國立中正紀念堂二、三展廳展出，至九月廿三日止。預售票已進入倒數第三天，六月十一日前到全家便利商店與博客來售票網購買預售票，即可享有兩人同行、第二人半價優惠的超低折扣。
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婚友社布袋戲推音樂 法小宛然新創意 更新日期:2011/06/08 07:22 （中央社記者羅苑韶巴黎7日專電）巴黎郊區小宛然劇場今天上演一場現代音樂會，在牆上一排布袋戲偶注視下，樂手演奏樂器、電腦軟體合成樂和電子音樂等組合，要說服禮品聽眾現代音樂創作並不是很難懂。 布袋戲班在法國也贊助起現代音樂了？原來，在這裡上演的主要原因是：台灣布袋戲一代宗師李天祿法國弟子小宛然班婚友社主班任旅（Jean-Luc Penso）的妻子是台灣旅法作曲家廖琳妮。班任旅在音樂會結束後說，「我的布袋戲偶都很高興」。 小宛然位在巴黎郊區的小劇院，牆上一面櫥隆乳窗展示著布袋戲、另一面是皮影戲。班任旅在這座劇院上演布袋戲和皮影戲，舞台不大，主要為擺上戲台彩樓。 從事作曲的廖琳妮與音樂學院其他投入作曲的朋友，設計一系徵信列「今日音樂演出」MAS音樂會。所有作曲家和參與演奏的工作人員都自發性投入，一心要黃金以新的方式呈現現代創作音樂，希望大眾能親近並認識現代音樂沒有那麼難懂。 在沒有經費的情況下，優先找免費場地，班任旅慨然出借小宛然劇院，還跨刀協助燈光、劇院庶務等，促成MAS音樂會演出。 負責節目規劃的廖琳妮表示，MAS音樂會自今年1月起開演，每一場都有專業人士、音樂系教授來聽，很欣慰他們對於在這樣小的地方，能做出好品質的音樂會都表稱讚。
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結合新元素 隆乳「舞動世紀」來台 更新日期:2011/06/08 10:01 和「大河之舞」與「舞王」並稱愛爾蘭三大踢踏舞團的「舞動世紀」，今年夏天要來台灣了!睽違9年，禮品第3度和台灣舞迷見面，新舞碼特別結合爵士、探戈和佛朗明哥等舞蹈元素，打算讓台灣觀眾欣賞到全新設計的「踢踏舞」音樂劇。 專業踢踏婚友社舞者排排站，十多位表演者就像被繩索操控的木偶一般，一舉手一投足全都整齊劃一，就連腳底的鏗然節奏也是分秒不差。 男女舞者翩然起舞，雙隆乳腳在空中輕盈盤旋，兩人絕佳的默契，讓雙人探戈不只優美，還帶著豐富情感，他們是來自愛爾蘭的「舞動世紀」。 和「大河之舞」與「舞王」並列愛徵信爾蘭踢踏舞三大代表作的「舞動世紀」，2000年和2002年都曾來台表演，黃金睽違9年，第3度站上台灣舞台，舞碼當然得不同以往，除了豐富的舞蹈元素，「舞動世紀」更強調以音樂劇的方式呈現，讓觀眾目睹精湛腳下工夫之餘，還能享受悅耳天籟。
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徵信高手過招比低音 徐家駒策畫百人巴松音樂會 更新日期:2011/06/08 04:11 記者趙靜瑜／台北報導 3年前的夏天，低音管演奏家徐家駒應台北世紀交響樂團創團40周年之邀，首次企劃一場全為低音管的音樂會，當時開風氣之先，也讓外界注意到低音管的溫潤音色與稱職的表現力。今年徐家駒再度規劃低音管音樂會，從3年前的62人增加禮品為100支低音管的集體演出，展現了台灣低音管家族的實力。 經歷行政職與音樂專職，徐家駒從師大音樂系退休後，現在在真理大學音樂應用系專任，教的雖然是藝術行政，但是對於推廣低音管仍然不遺餘力，「早年要學低婚友社音管，沒有那個環境，一切都得靠自己來；現在有了環境，又因為少子化，就讀音樂科班的學生相對減少，就連一般管樂團也都越來越難經營，低音管的推廣，變得有點困難。」 為了讓低音管學習在台灣不至於「斷炊」，徐家駒今年將推出徐家駒低音管室內樂團首屆夏令營，讓音樂隆乳學子有機會相互切磋、交流。徐家駒說，今年師資包括德國班貝格交響樂團低音管首席Martens以及德特摩音樂院的教授Jung，國內師資則是各公私立交響樂團低音管首席或團員，課程包括有大師班個別課、室內樂、專題講座、呼吸法、樂器維修保養以及簧片製作。 低音管又名巴松管（Bassoo徵信n），因此，徐家駒也策畫「百人巴松慶百年」音樂會，由知名管樂家王戰擔任指揮，以室內樂與大合奏的形式呈現低音管獨奏與黃金齊奏的魅力，演出曲目包括作曲家皮耶佐拉、美國作曲家蓋希文的作品；另外也改編電影《真善美》以及鄧麗君的〈小城故事〉、〈何日君再來〉等膾炙人口的歌曲，以常民的基調與大家一同進入低音管的美麗世界。「低音管在交響樂團負責中高音獨奏以及低音的效果，音質非常迷人，非常耐聽。」徐家駒說，雖然樂器非常昂貴，但是他也希望有更多學生認識這個樂器，感受到低音管的魅力。音樂會將於7月17日舉行，地點在台北國家音樂廳。
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閱讀作家撒可努 黃金活動好精采 更新日期:2011/06/08 12:16 胡美足 國立教育廣播電臺臺東分臺廣播書車行銷服務活動，今年度推出2011「傳愛百分百‧閱讀精好采－與作家有約」系列第1場次禮品於關山國小舉行，邀請到原住民作家撒可努以其作品＜婚友社＜飛鼠.山豬.撒可努＞和該校六年級86位學生分享其寫作之心路歷程，並如何從原住民隆乳文化和生活智慧中學習，轉換為日後寫作的素材和動力。 4月1徵信號當天活動，特別致贈關山國小40套由本臺出版之「生活品德列車有聲套書」，校長曾淑玉表示，該校重視品德教育，平日也推動閱讀活動，感謝教育電臺「與作家有約」系黃金列第1場次即選擇於該校舉行並於活動前購置＜飛鼠.山豬.撒可努＞10本贈予該校學生閱讀，擴大了文學視野，同時也充實該校圖書資源。 這項廣播書車下偏?活動，由教育電臺臺東分臺主辦，透過臺東在地文學作家導讀作品，讓學童能深度閱讀，了解作者寫作背後意函，增加閱讀趣味，精采活動內容已於4月22、29號(星期五)15:05-16:00在該分臺FM100.5頻率『寶桑文教週報』節目中播出，錯過收聽的朋友可利用本分臺網頁
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申根免簽 交友中心高價遊歐團也爆量 更新日期:2011/06/09 09:34 （中央社記者陳舜協台北9 日電）航空公司調漲機票價格及燃油附加費，今年暑假歐洲團費漲幅約新台幣5000元到1 萬元。不過，申根免簽效應驚人，雖然赴歐旅遊價格高貴，但出團人數硬是成長4成。 自今年1 月11日起，持中華交友中心民國護照進入歐洲申根簽證國家可免簽證停留90天。申根免簽實施之初，歐洲仍是一片冰冷大地，但隨著春暖花開，國人赴歐旅遊也隨贈品之升溫。 申根免簽的吸引力有多大？雄獅旅行社副總經理林承曄說，今年5、6月購買雄獅遊歐行程的民眾，較去年同期成長約4 成，「原因當然是申根免簽」，「免簽生效第1年，通團體服常會爆大量。」 在申根免簽生效前，早在2009年3 月，英國就給予中華民國國民入境免簽證待遇。根據觀光局統計，2008年全年前往英國的中華民國國民共3 萬9114人，2009年免簽生效後，人除毛數增為5 萬621人，去年全年又降為3萬6142人。 除了民眾搶著嚐鮮的心理外，免簽外約服務證費也是一大利多。東南旅行社協理曾國澄表示，申根簽證簽證費約3000元左右，雖然今年暑假赴歐遊團費漲幅驚人，但免簽證費後，實際上漲僅約2、3000元，「旅客心理接受程度較高」。 對旅行社來說，申根免簽還代表更多旅程安排增加彈性。舉例來說，由於赴歐團團費少則5、6萬元，多則甚至近20萬元，赴歐旅遊要申請申根簽證的話，至少在出發前3 個星期，旅行社就要決定是否成團，現在則可延後到出發前1個星期才決定。 林承曄表示，由於國人外出旅遊不習慣事先計劃，常是興之所至，之前赴歐旅團，常有人數不足取消情形，「能賣出航空公司釋出機位的4、5成就不錯了」，但現在卻能賣到8、9成。
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贈品申根免簽 商務人士喊便利 更新日期:2011/06/09 08:41 （中央社記者韓婷婷、馮昭台北9日電）歐盟給予台灣免申根簽證待遇，台達電董事長鄭崇華說，高階主管飛歐洲很頻繁，連這幾年很少去歐洲的他，這5個多月來也飛了2到3趟，免簽證，讓廠商的時效性提高很多。 歐洲交友中心聯盟給予台灣免申根簽證待遇今年 1月11日起生效，對商務人士而言可說是「超便利」。 中華民國全國商業總會理事長張平沼表示，申根免簽的好處不僅在省錢，更方便商務人士行程安排，尤其是大陸台商，以前去歐洲至少要提早 1週贈品回台辦簽證，現在可直接從大陸去歐洲。 張平沼說，觀光可以提早規劃，但商務往往是有需要就得立即見面談，因此免簽證對商務人士的影響大很多。 他指出，尤其是大陸台商，許多屬外銷型企業，經常要飛到其他國家。但歐洲駐大陸的領事館只團體服接受持中國居民證的台商申辦歐盟簽證，90%大陸台商要去歐洲，只能提早1至2個星期，先回台灣辦簽證。 張平沼說，實施免簽後，只要有需要，台商可以隨時從大陸搭機飛歐洲，機動性很高。 申根免簽，在歐洲擁有多處生產據點的台達電子感受特別深。除毛。鄭崇華說，「方便很多，今年以來就去了好幾趟歐洲」。對電子業而言，無論是開拓或者服務客戶，機動性很重要，免簽證，讓時效性提高很多。 對台達電外約服務全球布局而言，歐洲市場占有很重要地位，新能源產業以歐洲國家政府推動最積極，來自歐洲的營收貢獻占很大的比重。 前陣子日本大地震，引發電子業斷鏈危機，歐洲半導體廠成為台商尋求因應替代的選項，免簽證的便利性剛好派上用場。
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歐洲隨時走 團體服葉明水給免簽按讚 更新日期:2011/06/09 08:40 （中央社記者林淑媛、張良知、羅秀文台北9日電）申根免簽，鴻海、宏碁、華碩等大廠同喊便利。經常繞著地球跑拓銷的貿協副祕書長葉明交友中心水也贈品大讚「說走就走」，再也不會發生沒有申團體服根簽證滯留非洲的慘除毛事。 葉明水在中華民國對外貿易發展協會負責海外市場拓展，一年到頭都在海外趴趴走，不管是到歐洲國家，或是過境歐洲到非洲開展新興市場商機外約服務，辦申根簽證都是一道耗時耗財難題。 今年 1月11日起，歐盟給予台灣免申根簽證待遇，葉明水 2月就親身體驗，大呼「真是方便多了」。 葉明水說，歐洲免簽證，他可以「說走就走」，不像以往還要等簽證下來才能成行，2 月他到歐洲拓銷，走遍瑞士、義大利、荷蘭與西班牙，暢行無阻，「歐洲跨國移動很平常」，免簽待遇讓商務人士方便很多。 申根免簽不僅讓商務客或觀光客到歐洲更方便，葉明水說，到非洲拓展新興市場時，也要經過歐洲，以前常發生同事沒有辦簽證，要到巴黎或是倫敦轉機出現問題，被迫滯留非洲的慘事，「只能說免簽讓商務拓展更方便了」，要給歐洲免簽「按個讚」！
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除毛縱谷旅遊好方便 景點接駁公車台灣好行 更新日期:2011/06/08 07:55 「縱谷旅遊好方便 景點接駁台灣好行」 （梁國榮報導） 花東縱谷國家風景區管理處，為了提供搭火車到花蓮旅遊的觀光客，有一個舒適、便捷的旅遊模式，特別與客交友中心運業者結合，贈品推出「台灣好行縱谷線」景點接駁公車，全長九十一公團體服里，讓觀光客搭客運車，就能暢遊縱谷七大景點。縱管處長張振除毛乾說 臺鐵花蓮站站長吳金添表示，到花蓮旅遊，搭火車是最節能減碳、最舒適的旅遊方式，還有景點接駁公車的加入，更能暢遊縱谷、無縫接軌 台灣好行花蓮縱谷線景點接駁公車，即日起到外約服務十二月三十一號，每天發車七班次，花蓮火車站為起點，到瑞穗牧場為終點站，往返共有十四班次，不但停靠各大景點，還包括壽豐、鳳林、光復、瑞穗等五個火車站，也都是停靠點，讓民眾可以輕鬆而深度到各處旅遊，而票價則以公車價計算。客運公司經理胡重光說 過去受限路權關係，縱谷這幾處景點都沒有客運車停靠，現在配合政府推動觀光，公車也能開進觀光景點，花蓮縣政府觀光旅遊處長陳又珍說，台灣好行讓縱谷旅遊可以一路玩下去 行政院東部聯合服務中心副執行長林有志指出，中央地方共同合作，一定能讓花蓮觀光起飛 瑞穗溫泉發展協會理事長陳廖安，認為縱管處推動台灣好行縱谷線景點接駁專車，不但能夠串聯整個花蓮的旅遊景點，更能帶動當地的溫泉之旅
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